王陇德院士：健康中国，从我做起

随着人们生活水平的提升，对身体健康的追求越来越迫切，日常医疗保健成为了主旋律，医疗保健工作成为了重中之重。在此前提下，中国工程院主办了医疗保健系列学术报告会，定期邀请医疗领域院士专家分享健康知识，旨在提高人们的健康意识，增强医疗保健知识。

此次报告会，工程院邀请了原国家卫生部副部长王陇德院士，为大家分享题为“健康中国，从我做起”的健康报告。以下是针对王陇德院士此次报告内容的简概：

2012年我国慢性病死亡率占总死亡率的86.6%（1991年为73.8%，2000年为80.9%），其中心脑血管病为首要死因，占慢性病死亡的51%，占总死亡的44.2%。慢性病流行的紧张形势还在加剧。值得注意的是，中国慢性病流行的显著特征是年轻化。危害健康的同时给家庭造成严重的经济负担。在中国，中风（又称脑卒中）这项重大疾病对中国人健康和生活造成的危害最大。据世界银行预测，假如不采取更有力的措施，中国的脑卒中发病病例数会直线上升。到2030年，中国将有3177万脑卒中病人。防控形势将非常严峻。

王陇德院士对脑卒中的相关危险因素进行了如下总结：

知道了中风的主要症状和体征，就可以便于快速识别，及时送医，通过尽快溶栓、取栓，大量残疾可以恢复。这里，王陇德院士分享了用120急救电话号码编写了一个快速识别中风的方法：

（一）平均期望寿命的延长，老年人口的增加造就了慢病上升的基础。

（二）具有危险因素（高血压、血脂异常、高血糖、肥胖等）的人群大量增加。其中，肥胖是慢性病主要的致病因素（肥胖者冠心病发病率高2-5倍、高血压发病率高2-6倍、糖尿病发病率大约高4倍）。

造成高血脂和肥胖等因素的原因和我国居民的健康素养水平不乐观以及摄入与消耗不平衡分不开干系。畜肉及油脂消费快速增多，粮谷类消费逐步减少，蔬菜摄入量明显减少，水果摄入量明显不足。体能消耗过少，包括体育锻炼过少和日常活动(如步行、上楼梯、做家务等)的减少是导致慢病发生最重要的因素。

20世纪90年代WHO的全球调查中，对于人的健康和寿命来说：

–生活方式和行为占60%

–环境因素占17%

–遗传因素占15%

–医疗服务条件占8%

由此可见，绝大多数慢性病是可以预防的，即使有某种病的遗传因素，只要生活方式调整好，不一定发病。