健康童年从艺术体操开始

2019-05-05 17:37:14 浏览：17030 来源： 中国体育报

跳跃接球、单脚转体、手臂绕环……在日前举行的国际艺术体操俱乐部大奖赛暨辽宁省青少年艺术体操冠军赛上，来自九月教育集团幼教代表队的20位小队员首次参加比赛就大放异彩，一举摘得幼儿组1金1银的佳绩。这群平均年龄只有5岁的小朋友仿佛和艺术体操融为一体，动作一气呵成，伴随着动感音乐，小朋友们竞相展示艺术体操技能，共享体育带来的欢乐。

体操从娃娃抓起

随着全民健身的深入人心，“从娃娃抓起”的理念也深入到体育领域，幼儿体适能、幼儿体操、幼儿马术、幼儿游泳……越来越多的家长愈发重视孩子的身体发展，也让“幼儿体育”成为热词。

天津体育学院副教授、九月教育集团素质教育部总监董焱表示，幼儿园从去年8月开始在华东地区协同国家艺术体操专家普及推广幼儿艺术体操项目，开设了幼儿艺术体操课程。通过此次华东地区推广经验，目前已在华东、华南、华北地区陆续推广，并与天津体育学院开展校企合作，实现了幼儿体育艺术特色办学。

为了更好开展教育工作，根据中国体操协会第一次审定的大众艺术体操项目开发的幼儿艺术体操课程，对孩子进行专业培训，使孩子们提高了运动积极性。“学校还申办学前教育专业，以保障该幼儿普及项目持续发展，同时致力探索成立具有艺术体育特色的幼儿园，以天津体育学院为校企合作的实践基地，建立幼儿体育艺术研究中心，承办师资培训和比赛，使学前教育产学研一体综合发展。”董焱说。

据了解，艺术体操的练习对于发展孩子适宜的体态，提高孩子动作的平衡、协调、灵敏和手脚的灵活性，提高力量和耐力，以及对儿童心理素质的培养具有独特作用。练习艺术体操让孩子从小拥有健康的身体、标准适宜的形态、健康的心理和合作的精神，这会给孩子未来的生活奠定一个好的发展基础。

幼儿体操好处多 

现今，培养孩子练习艺术体操的家长很多，来自天津的家长李萍莉说：“我们家是个女孩，所以希望从小就能接触这些艺术的熏陶。通过练习艺术体操，女孩子能更加美丽、健康、优雅，气质不凡。而且经常去参加比赛，对于以后的成长也有好处。”在体操运动协会、体操运动管理中心的大力支持下，艺术体操运动项目的普及和推广备受社会关注，作为力与美结合的运动项目，艺术体操能促进少年儿童身心协调发展，越发受到家长和小朋友喜爱。

记者了解到，幼儿体操可以帮助孩子养成良好的走姿、坐姿和站姿，在训练过程中，孩子各种各样的生理和心理活动过程的产生，能全面带动其体、智、德、美的全面发展。有的孩子一开始接触艺术体操，会有所抵触，因为要忍受拉韧带的疼痛，可是训练一段时间，随着韧带拉伸开，疼痛感慢慢消失，正值身体骨骼发育关键期的孩子不仅形态变好了，身高也会有所增长。

负责大众艺术体操套路编排推广的首都体育学院教授高扬介绍说：“艺术体操训练能够提升幼儿注意力，巩固和增强神经元之间的联系，促进幼儿大脑发育，提升孩子的认知水平。艺术体操练习可以让幼儿在学会自我“神经-肌肉”的控制过程中，通过肢体练习和器械运用来刺激大脑中的视觉、平衡觉，以及本体感受器的良好发育。这次推广的大众艺术体操共12个级别，分成三个阶段：幼儿、小学和中学，可以让每一个年龄段的孩子都能通过体操来锻炼自己的身体，此次大众艺术体操编排系统还推出了艺术体操大众训练过程和训练方法，为艺术体操的练习提供了一定的理论和实践支持。”